酸奶是我们平时生活中很常见的一种饮品，很多人都有喝酸奶的习惯，酸奶是很受大家喜爱的乳酸菌发酵品，酸奶不仅味道好还很健康，对我们的皮肤身体都有好处。那么，什么牌子的酸奶正宗?
1.安慕希
伊利集团推出的高端希腊酸奶产品，以具有浓郁口感和更多蛋白质闻名国内，上市公司，内蒙古伊利实业股份有限公司
2.莫斯利安Momchilovtsi
光明乳业推出的高端酸奶品牌，其无须冷藏/保质期长达4个月的常温酸奶而享有盛誉，光明乳业股份有限公司
3.纯甄
蒙牛乳业集团旗下高端营养乳制品品牌，纯正奶香酸牛奶供应商，引进丹麦菌种保留自然营养，内蒙古蒙牛乳业(集团)股份有限公司
4.开啡尔
始于1995年，河北省着名商标，河北省，河北省大型乳制品加工企业，石家庄君乐宝乳业有限公司
5.光明乳业
始于1949年，从事乳/乳制品/营养保健食品产销，奶牛和公牛饲养/培育/物流配送的上市公司，上海光明乳业股份有限公司
6.圣牧
首创沙漠有机产业体系，用自产有机原料奶生产有机液态奶的有机乳品公司，内蒙古圣牧高科牧业有限公司
7.Weidendorf德亚
品利食品旗下乳制品品牌，采集加工德国奶源，集品牌的建设/开发和市场推广于一体的企业，品渥食品股份有限公司
8.味全Wei-Chuan
创立于1953年，顶新集团旗下，致力于经营冷藏乳制品/饮料产品/保健食品等的大型企业，杭州味全食品有限公司
9.新希望乳业
新希望集团旗下，国内的大型综合乳制品供应商，建有多个奶源基地与直属牛场，新希望乳业控股有限公司
10.燕塘
广东省着名商标，广东产品，集种植/牧场/研发/加工/销售于一体的乳制品生产企业，广东燕塘乳业股份有限公司
1、不要加热
酸奶中的活性、乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，不仅特有的味道消失了，连营养价值也会损失殆尽。
2、饮后及时漱口
随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些起的主导作用。所以，喝酸奶后能及时漱口。
3、不要空腹喝酸奶
空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱。空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，胃酸的功效导致酸奶中活性乳酸菌会被破坏。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌生长，有利于健康。
如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出。
4、不要给婴儿喂食
酸奶含钙量较少，而婴儿正在生长发育期，需大量钙。尽管酸奶中由乳酸菌生成的能消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
5、不要与某些同服
磺胺类和腹泻的一些，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
